育ちのたねでは、妊娠・出産・育児期にとどまらず、女性の一生に寄り添う学びをお届けしています。

本講座「生き生き幸年期と女性ホルモン」では、更年期を「不安なトンネルの時期」ではなく、「これからをもっと自分らしく生きるための転換期」として前向きに捉える視点をお伝えします。

講師は、助産師として長年女性の体と向き合い、自らも子育てと更年期を経験しながら、大人の女性の体ケアに取り組んできたプロフェッショナル。

「最近イライラしやすい…」「体がだるくて、でも病気じゃない」そんな“はざま”のような時期にこそ、自分の体とホルモンの関係を知ることが、大きな支えになります。

また、この時期は子どもの思春期と重なることも多く、家族間のコミュニケーションのヒントとしても役立ちます。

📌 講座概要