べびぃLabo☆Ceres
女性のからだケアWomen's Body Care
健やかな人生を自分の力で手に入れよう
「母子フィジカルサポート」の考え方に基づく、姿勢と発達の視点からのケアを提供します
Women's body care～すべての女性～がめざすもの
女性のライフサイクルの中でも特徴的な思春期、成人期、更年期、老年期には、いろいろと困った症状がでることがあります。
それって実は、赤ちゃんの時期、子どもの時期から持っていたつらさや悩みが形を変えて現れていたり、出産の影響だったりします。
からだが「つらい」と表現していることは、つまり「治りたい！」「楽になりたい！」とからだが訴えてくれていること。
ご自身のからだに向き合い、楽にいきていける方向を一緒にみつけませんか？
よくあるご相談
腰が痛い・恥骨が痛い・尿漏れ・便秘
骨盤まわりの痛みや不快症状
息がしづらい、深く吸えない
腱鞘炎 肩こり 五十肩
月経不順 更年期症状
骨盤ケアを受けたい
姿勢が気になる
お腹が前にでっぱっている
眠れない
手が上がらない
息がしにくい
足がしびれる、足がだるい、足がむくむ
お尻が大きくなった、太ももが妙に太い、足首が妙に太い
体がだるい
立ったり座ったりがしんどい
気分が沈む
出産が大変だった 吸引分娩・帝王切開だった
出血が多い（出産時や産後）
月経痛、月経前症候群がひどかった
などなど
ケアの大まかな流れ
１．視診・触診 立ち姿・座位・寝姿の様子、動作の特徴、を拝見します。
２．問診 今の状況、過去の状況（特に出産のご様子）をお聞きします。
自分では気づかないことが今につながっていることがとても多いです。
３．テイクケア 必要に応じてお身体を触らせてください。手のぬくもりをあなたのお身体にお伝えすることで 変化を誘導していきます。ソフトなタッチングです。強い力で触ると あなたのお身体が緊張して的確な情報を教えてくれません。
４．セルフケア 日常のちょっとした体の動かし方や からだがほぐれる体操をあなたのからだの状況にあわせて提案します。
５．ケア後の確認 お身体がどう変化したか？を一緒に確認します。
６．次のステップへ 必要に応じて次回予約をお取りします。
※ ご予約は必要だと判断した時のみこちらからお伝えします。お客様ご自身の判断が最優先です。ご希望の場合、どうぞお声かけください
体験者の声
セルフケアで病院通い、服薬が格段に減った
11年前、出産後の歩く事もできないどん底の不調のおかげで自分の心身を見直すキッカケになっています。
私の考えや体調に寄り添って、心身共に快適な生活が送れるように導いてくれる恩人です。
身体は繋がっている！と信じて日常生活の中で手軽に出来る自分ケアをしていると、ほぐれて呼吸がスーッと入り身体が安心し心が落ち着く。
立ち仕事で腰、冷えなどのトラブルが起こりやすい職種だけど、仕事内容を理解してもらっているので仕事の前後の体操や次の日に持ち越さないためのケアも学び楽しく快適に仕事が出来ています。（ＭＳさん 40歳）
更年期の子宮下垂を自分でコントロール
子宮下垂を感じて何とか手術せずにどうにかしたいと来院。体幹支持力を穏やかな体操と呼吸で高めていくうちに、下垂感がなくなってきました。（ATさん 46歳）
